Taekwondo is een gevechtskunst waarbij verdedigings- en aanvalstechnieken worden beoefend, die gekenmerkt worden door verschillende trappen, met zelfverdediging en zelfontwikkeling als doel.

Taekwondo beoefent men voor zelfverdediging of zelfrealisatie, waabij de echte ‘Taekwondo spirit’, met daarbij begrippen als ‘Geuki’ (zelfcontrole) en ‘Hongik’ (humaan gedrag) essentieel zijn om deze gevechtskunst te beoefenen als sport.

Trainingsonderdelen:

• Verdedigings- en aanvalstechnieken
• Blote handtechnieken
• Technieken van afstandssparren
• Traptechnieken
• Traptechnieken met slagmethode

Oefening

Oefening, ook wel ‘Suryeon’ genoemd, waarbij door herhaalde oefening de leerling al het onnodige verwijderd wat zijn of haar efficiente uitvoering van de techniek in de weg staat, met uiteindelijk als het samengepakte doel om zichzelf te ontwikkelen tot een beter mens.

Modern Taekwondo

Deze gevechtskunst als sport heeft door de modernisering ook waarde gekregen op het gebied van openheid, entertainment (films en optredens), competitie, internationale regels en excellente fysieke capaciteiten.